Stručno vodstvo fizioterapeuta

Reformer vježbanje

Trening na reformeru vodi diplomirani fizioterapeut, uz stručno strukturiran program za jačanje tijela, fleksibilnost i mobilnost. Radimo core i male mišiće stabilizatore koji pružaju potporu kralježnici i zdjelici. Trening traje 55 minuta i obuhvaća cijelo tijelo, uz upotrebu utega, opruga, lopti i obruča za veću učinkovitost i izazov. Program je prilagođen svim razinama kondicije, od početnika do rekreativaca, a poseban pristup primjenjujemo i kod prenatalnog vježbanja i terapijskih potreba.

Dogovorite obilazak

Grupno vježbanje

Grupni reformer treninzi

Vježbe u malim grupama uz individualan pristup svakom polazniku. Namijenjeno početnicima, naprednima i rekreativcima koji žele jačati tijelo, poboljšati fleksibilnost i mobilnost u poticajnom društvu.

Zatražite ponudu

Individualni pristup

Individualno vježbanje

Trening jedan na jedan za stanja koja zahtijevaju veći oprez i detaljniju pažnju fizioterapeuta. Idealno kad su Vam potrebne prilagodbe koje grupni termin ne može pružiti.

Zatražite ponudu

Terapijski program

Terapijsko vježbanje

Ciljano vježbanje uz stručno vodstvo fizioterapeuta, namijenjeno oporavku i jačanju problematičnih područja tijela. Pomaže kod bolova u kralježnici i zdjelici te vraća tijelu stabilnost.

Zatražite ponudu

Trudnice

Prenatalno vježbanje

Sigurno i prilagođeno vježbanje za trudnice, uz stručan nadzor fizioterapeuta. Jača tijelo i priprema ga za trudnoću i porod, poštujući individualne potrebe i ograničenja.

Zatražite ponudu

Edukacija

Suradnja s Fitness Učilištem

Provodimo edukaciju i pripremu polaznika za rad na reformeru u suradnji s Fitness Učilištem. Namijenjeno budućim instruktorima koji žele steći stručno znanje i praktično iskustvo.

Zatražite ponudu

Vježbanje na reformeru

Reformer vježbanje

Paketi vježbanja

Grupni reformer treninzi

Individualno vježbanje

Terapijsko vježbanje

Prenatalno vježbanje

Suradnja s Fitness Učilištem

Zakažite svoj termin